1日の摂取目安(1.2g)を食事から摂ろうとすると、たまご約37.5個分、牛肉なら約2.7㎏、イワシ約16尾も必要なのです。
HMBは食事を摂取することで、日々私たちの身体の中で自然と作られ、取り入れられているのですが、身体の中で生成される量はごく僅かのため、食事からの摂取では不足しています。ですから、HMBをダイレクトに摂取できる「HMBシニア」で不足分を補給し、筋肉をつくる力、まもる力をつけることがとても重要です。
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